只怕就要过年了

亲戚聚餐、同学约会那可少不了

不少东谈主急急促忙

启动了减魁梧计

然而

减肥不妥，伤害加倍

每年齐有东谈主

因为减肥，进了病院

近日，就有东谈主因为减肥

导致身体长满了密密匝匝的红点

女孩身上发满红疹彻夜守夜

24岁的小王（假名）走进病院皮肤性病科门诊，掀翻我方的穿戴，接诊的赵医师被咫尺的一幕吓了一跳： 只见小王的前胸后背上齐发满了密密匝匝的皮疹，重重叠叠交汇成了网状。

伸开剩余82%

一个星期前，小王身上启动出皮疹，一启动她以为是过敏，没介意，两天后皮疹发满了她的前胸后背，吓得她飞速去家里隔邻病院看病。

医师会诊小王是过敏，给她开了抗过敏药。但几天药吃下去，非但没好，反而越发越多，瘙痒越加重烈，连睡眠齐没法睡了，这才又来到了病院

发满全身的红斑

竟是减肥惹的祸

红斑、网状、瘙痒……赵医师凭训戒以为小王的各式症状不太像过敏，更像是色生性痒疹。

色生性痒疹是一种原因不解的皮肤病，主要推崇为胸背部网状散布的红色丘疹、斑丘疹，少数情况下可出现水疱，时时伴有剧烈瘙痒。这种皮肤病的发病原因，时常和饮食、出汗以及一些特应性体质相关。

“你最近饮食方面有莫得什么相配？”在进一步问诊后，赵医师找到了问题的要津。

原本一个多月前，爱好意思的小王在集中上看到了时下颇为火爆的 “生酮饮食减肥法”。这是一种以高脂肪、极低碳水化合物、适量卵白质为特质的饮食格式。传奇惟有随着吃，无谓领略， “躺着就能瘦”。

图源：东谈主卫健康公众号

她严格按照食谱，一个多月下来，她简直轻了10斤，但也成绩了周身的皮疹……

“你这些皮疹，就和你生酮饮食相关，飞速停掉。”赵医师说。终末，小王被确诊为因饮食不妥引起的色生性痒疹。对症用药，几天后，小王身上的皮疹和瘙痒齐消退了，但这种病引起的色素千里着斑却极装扮易隐匿，念念要澈底归附还要漫长的时候。

“目前好多年青东谈主，一味追求不吃主食，不知谈恒久这么的饮食结构是容易出问题的。”赵医师暗示。

并非个例

减肥不要走极点

小王的情况并非个例，几天后，赵医师又接诊了一位年青的男性患者小吴（假名）。他和小王的情况如出一辙，亦然在生酮饮食一个月后出现了皮疹，不外，和小王比起来他的皮疹要轻一些，对症调理后，顺利康复。

“每年齐会接诊几例近似的病例，齐是因为饮食不妥所致。”赵医师先容。

赵医师暗示：

在生酮饮食时候，碳水化合物摄入减少，东谈主体内会生成大宗酮体，酮体可散布于皮肤血管周围，引起炎症细胞，进而引起皮肤的血管周围炎，从而导致皮肤的炎症反馈，瘙痒和毁伤，产生色生性痒疹。

和大部分流行的减肥饮食法同样，生酮饮食的成果被夸张化，关联词它的漏洞却被全球忽略。碳水化合物是身体必需的养分素，生酮饮食短期也许管用，然而恒久的风险还是装扮残暴。

过度生酮饮食的后遗症还包括脱发、心血管疾病、便秘、月事不调、皮肤浅近、头痛等等，对身体的伤害不错说是全标的的。

安全开展生酮饮食

隆重这几点

“生酮饮食并非一无是处，在体重惩处方面照实有相比彰着的成果，但本质一定要严慎。”

赵医师说，由于个体各异的原因，生酮饮食并非东谈主东谈主合乎，也不合乎恒久、极点地本质，而应该在安全边界内，在专科开导下尝试。

最初，不要恒久进行生酮饮食，本质一段时候，应停驻来归附平淡饮食，保握机体均衡。

最初，不要恒久进行生酮饮食，本质一段时候，应停驻来归附平淡饮食，保握机体均衡。

另外，生酮饮食并非东谈主东谈主合乎，比如有代谢慢性代谢性疾病的患者；糖尿病患者容易酿成酮症酸中毒；另外肾病、肝病患者也不合乎，可能会加重病情。

另外，生酮饮食并非东谈主东谈主合乎，比如有代谢慢性代谢性疾病的患者；糖尿病患者容易酿成酮症酸中毒；另外肾病、肝病患者也不合乎，可能会加重病情。

诚然生酮饮食

在某些情况下可能有成果

但并不合乎系数东谈主

相配领导

在生酮饮食前

一定要在专科的医师评估和开导下进行

最佳在推行生酮饮食经由中随诊

发布于：北京市