转自：广药白云山

中医看蜂蜜，是个“宝”

据《药典》记录，蜂蜜味甘，性平。归肺、脾、大肠经。补中，润燥，止痛，解毒；外用生肌敛疮。用于脘腹虚痛，肺燥干咳，肠燥便秘，解乌头类药毒；外治疮疡不敛，水火烫伤。

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秋季吃蜂蜜：润燥

秋季吃蜂蜜，如实有可以的润燥抵制，好多东说念主灵通蜂蜜瓶就平直，还有东说念主平直嚼着吃巢蜜，大略平直泡水。

平直吃纯蜂蜜不利于东说念主体很好的收受，纯蜂蜜齁甜，咱们可以用蜂蜜搭配花茶，养生口感好。

蜂蜜菊花茶

用热水将干菊花冲泡开，等茶水温下落之后加入蜂蜜调匀即可饮用。

蜂蜜红枣茶

将红枣洗净加适量水用大火煮开，转小火煮至红枣烂软；捞出红枣然后捣碎，放凉后加入相通重量的蜂蜜搅动均匀，放入雪柜中冷藏；吃时取适量蜂蜜红枣，用温水调匀饮用即可。

蜂蜜枸杞茶

咱们还可以平直用热水先泡枸杞，在将晾到温热的时候加入蜂蜜调匀饮用。

02

咳嗽可以吃蜂蜜吗？

蜂蜜可用于“肺燥干咳”，东说念主体受燥邪侵袭，出现干咳少痰、咽干口燥等症状。此时服用蜂蜜，可以润肺生津。

然则提防啦！并不是通盘咳嗽齐可以吃蜂蜜。

关于咳嗽痰多的患者，不宜单独使用蜂蜜，以免加剧咳痰。另外，一岁以下的婴儿不宜食用蜂蜜。

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蜂蜜弗成替代药物调理咳嗽

蜂蜜不即是止咳药，咳嗽更应该对症用药。如若咳嗽执续技能长，伴有其它不适症状更应就医，明确病因，进行针对性调理。

蜂蜜虽好，但也弗成过量服用，请凭证我方的体质使用，关于血糖高的一又友食用蜂蜜养生应愈加严慎！

（转自：广药白云山）

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