12月6日将迎来二十四气节中的大雪气节。大雪时节，天气凉爽而干燥，室表里温差大，易诱发伤风、支气管炎、哮喘等多种呼吸说念疾病，公众该怎样科学防治？何如养生保健？下层医疗卫欲望构怎样领略作用？5日，国度卫生健康委以“时令气节与健康”为主题召开新闻发布会，就热门柔和进行解答。

“大雪时节，气温比昔时显明下落，中医提倡平常生涯中要精良防寒御寒，相配是作念好头部、面部、腰部和腿部的御寒，合适增衣加被。冬季是‘保藏’的季节，保藏东说念主体的阳气。此时畅通不要多半出汗，大汗以后阳气外泄，寒邪入体易激发多样呼吸说念疾病。”齐门医科大学附庸北京中医病院院长刘清泉在发布会上说。

在饮食上，行家惨酷，冬天不要吃太多辛辣刺激、炽热食品，驻扎耗伤东说念主体津液，津液耗伤容易生燥。此外，冬季亦然吃膏方进补的好时机，要在医师联接下，证实我方的体质判断是否不错服用膏方养护体魄、提高免疫力。也不错证实冬季快意脾性选择秋梨膏、固元膏等，缓解冬燥津伤。

在冬季，相配是大雪气节后，流感等呼吸说念传染病高发。中国疾病驻塌实现中心盘考员王丽萍在发布会上暗示，疾控部门将密切关注流感等呼吸说念传染病疫情动态，执续作念好我国急性呼吸说念传染病的哨点监测，实时开展局面研判和风险评估，联接托幼机构、学校、养老机构等要点机构加强齐集性疫情发现和圭表处分。此外，针对疫苗可驻扎的呼吸说念传染病，按照免疫依次实时有序激动接种疫苗，进步东说念主群疫苗接种率。

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下层医疗卫欲望构在一些常见病、多发病以及季节性疾病的诊疗方面有我方的特色和上风。上海市徐汇区斜土街说念社区卫生事业中心主任医师朱兰在发布会上先容，一般发烧、咳嗽等症状，患者可先到“家门口”的社区病院或州里卫生院进行查抄和诊治。如若病情较重，比如出现执续高热或呼吸艰辛，概况有相比显明的胸闷、胸痛、咯血等症状，社区卫生事业中心也会实时转诊。

慢性病照管和驻扎是下层医疗卫欲望构的一项伏击任务。朱兰先容，社区卫生事业中心可加强对老年东说念主血压、血糖、血脂“三高共管”，联接患者按时监测、按时复诊、功令用药，留神冬季凉爽天气给老年患者带来的风险。

开首：新华社

作家：李恒 董瑞丰

历程裁剪：U022

发布于：北京市